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    4 conseils pour s’hydrater de l’intérieur durablement et efficacement

    Nous voulons souvent hydrater notre peau convenablement pour oublier les tiraillements et tous les désagréments de la peau sèche. Nous accumulons...

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    La tendance détox de cet hiver : le souping

    Qu’est-ce que le souping ? Nous sommes toujours en hiver, et la tendance de cette saison c’est le souping. Avant de faire un retour aux salades...

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    Les 3 aliments bénéfiques et insolites de 2018 : c’est par ici !

    Après les fêtes nous pourrions facilement vous expliquer comment purifier votre organisme ou comment entamer une cure détox pour éliminer tous les...

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    Le thé : l’élément beauté secret

    Le thé ! On le connait sous de multiples couleurs : noir, vert, blanc, rouge… Ses bienfaits naturels sont souvent connus de tous et sont souvent...

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    Les 5 aliments essentiels pour une détox d'automne au top!

    Froid, microbes, fatigue … l’automne est bien là et signe désormais l’arrivée de l’hiver. Nous cherchons souvent des remèdes pour garder son...

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    Plaisir matinal : recette d'un granola "home-made"

    Bien préparer le changement de saison, c’est s’économiser des matins de mauvais poil et quelques envies de rester coucher ! Alors, commencez en...

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    Le Pitaya, le superfood à déguster

    Riche en magnésium, antioxydants, vitamines C et B ainsi qu’en enzymes actives, le fruit du dragon est le nouvel aliment à ajouter à votre panier...

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    Les algues sont nos amies : découvrez-en les vertus !

    Les algues sont nos amies ! L’habit ne fait pas le moine : cette plante aquatique, au toucher gluant et visqueux, ne contient que de bonnes...

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    2 recettes qui sentent bon l'été pour se rafraichir sous cette chaleur

    Nous y voilà, la fin du printemps, le début de l’été, les déjeuners en terrasse, les plats frais et légers pour régaler nos papilles… On ne rêve...

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    5 VRAIS/FAUX des légendes alimentaires : découvrez les alliés jeunesse de la peau !

    Notre peau est fragile, sensible, et réagit à la moindre agression, qu’elle soit extérieure et intérieure ! Et oui, si vous en doutiez encore, on...

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    Adoptez la slow attitude, vive le slow ménage !

    Ça y est, le printemps est là, à nous le grand air, les petites robes et les verres en terrasse. À la maison aussi, c’est le moment de mettre de...

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    C’est encore (un peu) l’hiver

    C’est encore (un peu) l’hiver et vous voulez vous faire du bien sans vous enfiler toute la boîte de chocolats à la ganache offerte par mamie ?...

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