Soupes, tartes à la citrouille et autre dérivés de la célèbre « pumpkin » envahissent nos assiettes en cette saison automnale. Halloween lui a donné le top départ, et c’est maintenant Thanksgiving qui la met à l’honneur mais c’est surtout pour ses nombreuses vertus que nous aimons particulièrement cette courge orangée. Riche en vitamines ainsi qu’en minéraux, sa chaire hydrate, nourrit et adoucit les peaux sèches et stimule le cuir chevelu. Elle est aussi antioxydante et diminue le stress oxydatif.  Mais pour jouir de ses vertus, faut-il encore avoir les bonnes recettes ! Alors pour une peau et des cheveux reboostés sublimes, nous vous donnons quelques astuces et recettes !

Recette n°1 : Gommage & masque pour le visage

Une recette d’un gommage très doux qui peut également être posé comme masque pour décupler les effets sur votre peau. Pour commencer munissez-vous de : ¼ de tasse de chaire de citrouille, un œuf entier, quelques cuillères à café de miel, quelques gouttes de jus de cranberries. Mélangez le tout dans un bol, puis appliquez le gommage sur votre visage. Gommez l’ensemble du visage ou laissez poser 15 à 20 minutes puis rincez abondamment. Le miel favorise l’hydratation naturelle de la peau mais pas seulement : possédant des propriétés antibactériennes, il aide à prévenir toutes les éventuelles infections et agressions externes. Le jus de cranberries donne un effet astringent à votre gommage maison.

Recette n°2 : Un gommage exfoliant pour le corps

Afin de nourrir et hydrater votre peau en profondeur, tout en se débarrassant des peaux mortes, nous vous proposons une recette d’un gommage exfoliant pour le corps à base de citrouille. Mélangez simplement la chaire d’une citrouille cuite ainsi que du sucre brun. Appliquez sur la peau en effectuant des mouvements circulaires. Insistez sur les zones très sèches comme les coudes, les genoux, les mollets et les talons. Rincez. L’effet exfoliant du sucre brun permet à la peau de se débarrasser des toxines et la rend douce.

Recette n°3 : Crème enveloppante hydratante pour le corps

Cette crème hydratante pourra être utilisée avant votre gommage exfoliant pour le corps puisqu’elle nécessite un rinçage. Pour réaliser cette crème hydratante, mélangez ½ tasse de citrouille cuite en purée, ½ tasse de lait de coco ainsi que ½ cuillère à thé de cannelle moulue. Appliquez délicatement le mélange sur la totalité de votre corps en massant votre peau. Laissez agir aussi longtemps que possible puis rincez. Les effets hydratants et nourrissants de la citrouille et du lait de coco offrent à votre peau une douceur jamais égalée.

Recette n°4 : Un masque brillance cheveux

Nous vous proposons un masque capillaire pour redonner brillance et souplesse aux cheveux et hydrater les pointes asséchées. Pour réaliser ce masque : versez une tasse de pulpe de citrouille, ½ tasse de yaourt et deux cuillères à soupe de miel  dans un récipient. Après avoir bien mélangé, appliquez la préparation sur votre chevelure, des racines jusqu’aux pointes. Attendez 15 à 20 minutes que le masque agisse et rincez vos cheveux avec un shampoing doux. Dites alors bonjour à votre chevelure nourrie et étincelante ! 

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